风沙三十程，云水一千里

出自宋代邵博《云安下偶成》

轻波飐鸭头，小艇翔燕尾。
风沙三十程，云水一千里。
雪尽晚寒轻，日长春睡美。
汀芜翘碧茅，岸树裹红蕊。
江浮清镜中，山入翠屏里。
蜀鸟已惊心，巴猿犹恻耳。
竹节数名滩，桃花验新水。
谷鶑歌尚慵，樯燕舞何喜。
落日浪镕金，残花风翦绮。
斯游兴最多，了不知行止。

邵博 [约公元一一二二年前后在世]字公济，洛阳人，邵伯温之次子。著有闻见後录三十卷。《四库总目》是书为续其父之闻见录，故称后录。