只手障狂澜，九鼎奠磐石

出自宋代程公许《上游参预寿二首其二》

河流贯陕虢，底柱自中立。
江水迸瞿唐，滟滪制其溢。
岂此一拳多，云根閟奇质。
桧柏相因依，烟霞老山泽。
閟世纵坚久，于人果奚益。
涨洪弥八埏，睨视如己溺。
岩岩国嵩岱，万仞峙铁壁。
只手障狂澜，九鼎奠磐石。
我自不动心，深根而宁极。
还归金泉山，采药炼金液。

字季与，一字希颖，号沧州。嘉定进士。历官著作郎、起居郎，数论劾史嵩之。后迁中书舍人，进礼部侍郎，又论劾郑清之。屡遭排挤，官终权刑部尚书。有文才，今存《沧州尘缶编》。