回味有苦益，充肠宜苦锥

出自宋代韩淲《昌甫寄苦锥次韵》

回味有苦益，充肠宜苦锥。
其实虽地出，其雅则天资。
因思夏畦发，又见霜林吹。
赖彼庶可食，此外何所为。
膻芗易爽口，鼎豆徒解颐。
朝市安能羡，山林端足师。
悠然自公咏，殷勤还我贻。
咀嚼岂不乐，吟哦信非痴。

韩淲（1159—1224）南宋诗人。字仲止，一作子仲，号涧泉，韩元吉之子。祖籍开封，南渡后隶籍信州上饶（今属江西）。从仕后不久即归，有诗名，著有《涧泉集》。