从容出谈笑，桑梓脱沉堙

出自宋代刘弇《感寓二十首其一四》

翩翩外黄儿，片玉驻青春。
鏖兵彼项籍，菅艾视吾民。
从容出谈笑，桑梓脱沉堙。
翻咄蹈海客，胡为苦逃秦。
射戟与弄丸，解粉竟劳神。
生子不蚤慧，惜哉襄城人。

刘弇（1048-1102）字伟明，号云龙，安福（今属江西）人。元丰进士。知嘉州峨眉县，改太学博士。元符中，进南郊大礼赋，除秘书省正字。徽宗时，改著作佐郎、实录检讨官。崇宁元年卒，年五十五。《宋史》有传。著有《龙云集》三十二卷，词有《彊村丛书》本《云龙先生乐府》一卷。