一物勿令侵吾神，一事勿使摇吾真。
养诸内者气欲息，散所滞者体欲伸。
为报平居既安叟，幸为平世难老臣。
亦有闲僧晤言否，呼来伴子逍遥身。
译文/注释
仄仄仄仄平平平，仄仄仄仄平平平。
仄平仄仄仄仄仄，仄仄仄仄仄仄平。
平仄平平仄平○，仄平平仄○仄平。
仄仄○平仄平仄，平平仄仄平平平。
作者徐积简介
徐积（1028—1103）北宋聋人教官。字仲车，楚州山阳（今江苏淮安）人。因晚年居楚州南门外，故自号南郭翁。生于宋仁宗天圣六年，卒于徽宗崇宁二年，年七十六岁。三岁父殁，因父名石，终身不用石器，行遇石，避而勿践。事母至孝，母亡，庐墓三年，哭不绝音。初从胡瑗学。
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