可养可充，曰性曰气

出自宋代徐积《可养一章赠别范子舟》

可养可充，曰性曰气。
以君美质，斯已可贵。
养而充之，何所弗至。

仄仄仄平，仄仄仄仄。
仄平仄仄，平仄仄仄。
仄平平平，平仄仄仄。

徐积（1028—1103）北宋聋人教官。字仲车，楚州山阳（今江苏淮安）人。因晚年居楚州南门外，故自号南郭翁。生于宋仁宗天圣六年，卒于徽宗崇宁二年，年七十六岁。三岁父殁，因父名石，终身不用石器，行遇石，避而勿践。事母至孝，母亡，庐墓三年，哭不绝音。初从胡瑗学。