只消千日工夫足，养个长棱八角儿

一粒金丹续命基，算来由我更由谁。
神龟移入云端去，彩凤抟归地母骑。
溟涬浪中求白雪，昆仑山里采琼枝。
只消千日工夫足，养个长棱八角儿。